søndag 19. april 2015

Steinalderbrød

Se http://www.kk.no/livsstil/steinalderbr%C3%B8det-som-bare-tar-ti-minutter-%C3%A5-bake-26744

Oppskrift på Steinalderbrød

I tillegg er dette brødet svært kjapt å lage. Ifølge bloggeren tar forberedelsene bare ti minutter, pluss cirka 50 minutters steketid. Årsaken til at det er så raskt og enkelt å lage er ingrediensene, de består nemlig bare av egg, frø, kjerner og nøtter, og krever derfor ingen elting eller heving.
Du trenger:
  • 6 egg
  • 1 dl olje – ikke raffinert. (Ifølge Jensen kan oljen sløyfes og eventuelt erstattes med vann eller plantemelk).
  • 2 ts salt
  • 120 gram av hver av følgende ingredienser; valnøtter, mandler, solsikkerkjerner, gresskarkjerner, hør-/linfrø og sesamfrø.
Alle ingrediensene skal røres sammen med en bolle, og merk deg at nøttene ikke trenger å hakkes først, men kan legges i hele. Så heller du massen i en smurt brødform og steker det i ovnen på 175 grader i 50 til 60 minutter.
– Det smaker jo så godt, så har aldri hatt et brød mer enn maks fem dager tror jeg.Men brødet bør oppbevares i kjøleskap på grunn av fettmengden, og det kan holde seg lenge der, sier hun.

onsdag 18. mars 2015

Kylling Gong Bao

Kylling Gong Bao etter http://trinesmatblogg.no/2014/01/09/stekt-kinakal-med-chili/

Her er min variasjon:

KYLLING OG GRØNNSAKER
  • 150 g kylling, i ca. 1,5 x 1,5 cm biter
  • 1 ss ristede cashewnøtter
  • 1/2 hvitløk, i skiver
  • 1 bit ingefær (samme størrelse som hvitløksfeddet), i skiver
  • 1 vårløk (den hvite delen), i ca. 1 ½ cm biter
  • 5 eller flere tørkede røde chili, uten frø 
  • Litt pepper etter smak
MARINADE
  • 1/8 ts salt
  • ½ ts risvin (kan eventuelt erstattes med sherry)
  • 1 ts lys kinesisk soya saus
  • 2 ts maisenna + 2 ts vann, til jevning

SAUS
  • 3 ts sukker
  • 1 ½ ts lys kinesisk soyasaus
  • ½ ss sort kinesisk eddik (aciditet 6)
  • ½ ss mørk kinesisk soyasaus
  • 3 ss vann
  • ½ ts potetmel
Kylling, grønnsaker og marinade ganger jeg med 4, mens sausen bare dobles.